Treeningkavad

Programm F.I.T jagab õpetusi, mis innustavad muutuma. Valige oma Forever F.I.T. kava ja järgige komplekti voldikus esitatud treeningprogrammi. Enne F.I.T programmi alustamist võite vajadusel konsulteerida tervishoiutöötajaga, et teha kindlaks, kas harjutused vastavad teie füüsilisele vormile. Eriti...

Jätka lugemist »